Тренинг управления эмоциями - Рубштейн Нина
- Название: Тренинг управления эмоциями
- Автор: Рубштейн Нина
- Исполнитель: Тархова Юлия
- Категория: Обучение / Психология, философия
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
В аудиокниге Нины Рубштейн, содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь?Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
Слушать аудиокнигу Тренинг управления эмоциями - Рубштейн Нина бесплатно - полная версия
Тренинг управления эмоциями - Рубштейн Нина - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audiokniga-online.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)