Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано
- Название: Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
- Автор: Лорна Гарано
- Исполнитель: Анастасия Ковалева
- Категория: Психология, философия
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фобий и стрессовых расстройств. Его книги по самопомощи, переведённые на множество языков, помогли более миллиону людей. В настоящее время он живет во Флориде и Калифорнии и консультирует по вопросам панических атак и тревожных расстройств. Лорна Гарано – независимый автор и публицист.
Слушать аудиокнигу Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано бесплатно - полная версия
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано - описание и краткое содержание, слушайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки audiokniga-online.com
Рекомендуемые аудиокниги:
Комментарии (0)