Исполнитель "Анастасия Ковалева". Страница - 1

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано

Автор: Лорна Гарано
Жанр: Психология, философия
Исполнитель: Анастасия Ковалева

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается...